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回家过年，是中国人最大的“刚需”。
无论这一年走了多远，此刻的你我，都奔向同一个方向——家。
祝愿正在路上的你，一路顺风。
郑州西区中医院给大家拜个早年：身子骨硬朗，才是好年景；一家人齐整，才是真团圆。
这份春节健康出行指南，请收好。
出发前，别让“赶路”压垮“底子”
在路上，别让“久坐”偷走健康
服务区不是耽误时间，是续命时间
坐高铁、大巴，口罩别急着摘
路上吃饭，别凑合
到家了，别让“热闹”透支身体
Q
过量饮酒不是尽兴，是给血管上刑
A
酒精让血压坐过山车，一升一降，血管像皮筋反复拉扯。佳节虽欢，切莫贪杯。
Q
家里有老人，多留心
A
合理膳食、少油少盐，别让过年变成“过劫”。老年人血管本就脆弱，情绪激动、用力排便、突然起身——都可能成为引爆点。
Q
孩子满院跑，看好热源、开水、烟花爆竹
A
穿暖别捂太厚，玩累及时休息。欢笑声是过年的背景音，120的鸣笛不是。
不管你现在是在老家炕头嗑瓜子，还是在高速服务区泡面，或刚抢到票准备出发——
平安到家，就是最好的年味。
郑州西区中医院祝大家：
新春安康，阖家团圆。
