骨头汤对于人体骨折端生长的促进作用微乎其微因为其中更多的是油脂对血脂高的患者而言可能适得其反骨折术后吃什么？牛奶和酸奶奶是补钙食物中的冠军，不仅钙含量丰富，且非常利于身体吸收。鲭鱼、鲑鱼和金枪鱼鲭鱼、鲑鱼和金枪鱼含有丰富的维生素D，这种物质对骨骼健康有决定性作用，能促进身体对钙的吸收。除了多吃这类食物，还要多晒太阳，才能产生更多维生素D。绿

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。大家都知道高血压是最常见的慢性病也是心脑血管病最主要的危险因素然而如果血压太低同样极其危险什么是低血压？一般来说，低血压就是收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg。严重的

 每逢过年不少小伙伴“宅家吃喝一时爽”导致脂肪肝的情况非常普遍并不是只有“胖子”才会有脂肪肝的哟 什么是脂肪肝？ 正常人肝组织中含有少量的脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，其重量约为肝重量的3%～5%。如果肝内脂肪蓄积太多，超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，就可称为脂肪肝。根据脂肪变性在肝脏累及的范围，又可分为轻、

做美甲成了常事但不代表着可以长时间不卸甲长期不卸甲的危害经常做美甲可能会引发交叉感染，传染灰指甲。主要表现为指甲外形改变，如增厚、中空、脱屑、变黄等，一般不引起痛痒，很多美甲爱好者因为指甲常被甲油覆盖，往往没办法第一时间注意到病情。如果灰指甲很严重的话，可能需要拔指甲。虽然美甲能保持1个月，但实际上2周-3周就需要卸除了，长时间不卸甲，指甲和

老年抑郁症是老年时期常见的疾病大部分抑郁症患者存在不同认知功能障碍老年抑郁症泛指发生于老年期 (≥60岁) 的抑郁症，包括原发性抑郁 ( 包含青年或成年期发病，老年期复发) 和老年期的各种继发性抑郁。相关文献报道，65岁以上的老年人存在明显抑郁症状者占16% ，其中重症患者超50% 。抑郁症会严重影响老年人的身心健康，给家庭和社会带来沉重的负

秦大爷因慢性肾功能不全发展到了尿毒症期经熟人介绍遂转入我院血液透析中心进行长期维持性血液透析治疗两个月以来的治疗患者自觉治疗效果显著各项指标均有好转秦大爷表示在治疗期间体验非常好血液透析科主任及护士长照顾的体贴入微秦大爷家属说本来健谈开朗的秦大爷因为病情郁郁寡欢但经过这两个月的治疗又恢复了往日健谈的状态每天都精神饱满秦大爷及他的家属向我院

眩晕、头晕和头昏人们常说头晕那到底是哪种“晕”呢？眩晕、头晕和头昏是临床上的常见症状，临床表现互不相同，治疗原则也各有不同，三者根本不是一回事。但很多患者不加区别并长期相互误用，最终导致临床的误查、误诊、误治情况时有发生，有效的鉴别，意义重大。 近年来，眩晕和头晕的人数不断增加。现代生活带来的工作和生活压力，也使得眩晕的发病率迅速增加。

智齿也称智慧齿是人类的第三磨牙随着遗传基因的不同智齿一般会在16-30 岁之间长出也是人一生中最后长出的牙齿所以它最靠近喉咙因为此时期的人们心智比较成熟而得名哪些智齿需要拔掉？很多人常问：该不该拔掉智齿呢？通常，牙医会基于下列几点理由建议拔掉智齿：1蛀牙：如果智齿蛀牙，除了很简单的咬合面不深的蛀牙可以补之外，那些邻接面蛀牙，需要很好的技术，以及

冰心曾说过:“爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一径长途，点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉”。急诊科的医护人员就像文章描写的一样满怀着爱与同情，不惧危险，初心不改，备战在没有硝烟的一线，守护群众。不惧危险，初心不改，守在没有硝烟的前线。在这里充满了未知与意外有的令人心惊肉

春天，又到了万物 复苏的季节春季是最具有挑战性的季节打喷嚏、流鼻涕 鼻塞、瘙痒…… 过敏性鼻炎实在让人难受 过敏性鼻炎  过敏性鼻炎 中医称为“鼻鼽” 是指由于肝脏虚损 卫表不固所致的 以突发和反复发作的 鼻塞、鼻痒、喷嚏、流清涕 等为主要特征的鼻部疾病   鼻鼽的发生 主要属于本虚标实 发作期以邪实为主兼

核心提示：对于咳嗽，大家必须要给予足够的重视并及时缓解，那么缓解咳嗽的方法是什么呢？生活中妙用大蒜止咳的小窍门，我们可以将大蒜做成缓解咳嗽“锦囊”，你知道吗？咳嗽是我们生活中很常见的一种病症，引起咳嗽症状发生的原因有很多。但咳嗽的“麻烦”之处在于“久咳不断”，长期咳嗽下去会给身体造成不良后果。对于咳嗽，大家必须要给予足够的重视并及时缓解，

核心提示：很多朋友会发现秋冬季节崴脚的情况比春夏季节多，这是大家的错觉吗？还真不是！很多朋友会发现秋冬季节崴脚的情况比春夏季节多，这是大家的错觉吗？还真不是！人体肌肉的黏滞性与温度有密切关系，气候寒冷时，肌肉相对温度高时变得“僵硬”，专业术语叫“黏滞性增加”。所以到了秋冬季节，天气寒冷，四肢关节不灵活，就容易出现肌肉拉伤或者引起崴脚。如果

核心提示：“减盐”行动在全世界范围开展起来，全球有超过一半国家启动了全国性减盐指南。减盐目标也是我国的健康目标之一，中国人每天吃多少盐？最佳的盐摄入量是多少？身体出现哪些症状说明盐吃多了？今天小九就跟大家叨叨“盐”这个话题。多年以来，在世界卫生组织的支持下，“减盐行动”在世界各国逐步开展，已有超过一半的国家启动了全国性减盐指南。在我国，“

最近几天的气温可谓是要上30度的节奏啊！可是天气预报说周四周五会迎来一场冷空气，春季的倒春寒就要来了，这时不小心就会“中招”感冒。那么抵御春寒要吃点什么好呢？下面我们一起来看看倒春寒吃什么好吧！1.蔬菜包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。注意：蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都

2月19日是雨水节气。雨水是一年当中第二个节气，随着雨水节气的到来气温开始逐渐回升，降雨次数以及降雨量都在逐渐增多；雨水节气的到来也意味着春天真正到来，此时春回大地万物复苏，病毒细菌也开始活跃，因此一定要做好保健养生工作。雨水养生之做好“春捂”防“湿邪”雨水过后，天气回暖，很多人都迫不及待地脱下了冬装，其实雨水节气到来之后，阳光灿烂的日子不会

湿气重的人，常常感觉气虚无力，走路一段时间就觉得很累，皮肤状态不好，常常有痘痘或湿疹、瘙痒和浮肿的问题。讲话虚弱无力，冬天怕冷，夏天易流汗，身体还总是很累。但提起祛湿，大部分的人都只知道红豆薏米，其实，祛湿的方法有很多，红豆薏米并不是唯一的方法，想要祛湿，我们需要从生活中的方方面面改善。首先，可以多好吃一些祛湿效果好的食物，除了红豆和薏米

手脚一冷就变紫色一般可由环境因素及疾病因素导致，治疗需要根据病因判断。1、环境因素患者如果处于较为寒冷的环境中，但是穿着的衣物较少，会导致体内的血管由于受寒而收缩，血液循环不畅，从而出现手脚发冷发紫的情况。这时建议患者要及时地添加衣物，注意保暖可以有效地改善这种现象。此外，还可用热水泡脚，缓解手脚因手冷而导致的变紫，一般不需要使用药物治疗

手脚屁股冰凉一般是受凉、阳虚、血虚等原因导致。患者需要根据具体病因采取对症治疗。1、受凉如果患者不注意保暖，而外界气温较低，长期受凉会使得人体血液较多地分布在重要的器官如心、脑、肾等，而末梢血管的血液分布较少，因此出现手脚和皮肤冰凉的情况。此类患者要注意防寒保暖，应根据天气增减衣物。还可通过饮食进行调理，在日常生活中多吃热性食物，例如牛肉

刘先生8年前由于久坐劳累后导致腰部疼痛，经常反复发作，也曾在家附近的诊所进行推拿、针灸等治疗，症状稍有好转。但近日，刘先生久坐受凉后出现腰部疼痛明显加重，并伴有下肢放射痛，影响睡眠，为了寻求进一步的系统治疗，刘先生来到了郑州西区中医院疼痛科就诊，经诊断为“腰椎间盘突出症”郑州西区中医院疼痛科专家团队经过与病人详细沟通后，决定为刘先生开展“